خواص گوشت بوقلمون

• حاوی کلسترول کمتر
• کنترل قند خون
• سلامت استخوان و دندان
• حاوی انواع ویتامین
• درمان کم خونی
• منبع غنی از پروتئین
• مناسب برای بدن سازی
• بهبود عملکرد روده
• کمک به رفع بی خوابی

خواص گوشت مرغ

• کاهش کلسترول در رژیم غذایی
• سرشار از پروتئین برای عضله سازی
• کاهش استرس و ضد افسردگی
• تقویت سیستم گوارش و سیستم ایمنی بدن
• درمان کم خونی
• تقویت استخوان ها
• رژیم لاغری و کاهش وزن
• پیشگیری از پوکی استخوان
• کنترل فشار خون
• پیشگیری از بیماری های قلبی